معلومات

عن الاتصال

عن الاتصال

طوال العقد الماضي ، كنا نقدم نصائح بسيطة ومباشرة لإدارة الوزن.

لقد تلقينا بعض رسائل البريد الإلكتروني الرائعة من الأشخاص الذين يبحثون عن حلول بسيطة لفقدان الوزن.

هنا بعض من أفضلها. على الرغم من جميع الأدوات والتطبيقات والخدمات المذهلة الموجودة هناك - يستجيب بعض الناس لإرشادات واضحة وبسيطة.

لقد كنت أستخدم حاسبة السعرات الحرارية اليومية لسنوات ؛ لقد ساعدني ذلك على البقاء على المسار الصحيح والعودة إلى المسار الصحيح مرات عديدة لا أستطيع أن أشكرك بما فيه الكفاية.
- جيسي (سبتمبر 2019)

أردت فقط أن أقول أن الموقع رائع! متعمقة للغاية ومع ذلك لا تزال قصيرة ومباشرة.
- صوفيا (أغسطس 2019)

أردت فقط أن أقول "شكرا لك بلطف" على هذا الموقع. هذا كل شئ.
- لوسيانا (أكتوبر 2018)

أريد فقط أن أشكركما على هذه المنصة الرائعة التي تقدمها للعالم. لقد ساعدني ، وهو رجل يبلغ من العمر 22 عامًا ، على فقدان 40 رطلاً وما زلت أسقط ، وتسمح لي الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية بتتبع استهلاك السعرات الحرارية الخاصة بي بينما أفقد الوزن. حتى أتمكن من التعديل أثناء حدوث التقدم. شكرا لك ، لقد غير هذا حياتي كلها.
- شون (يونيو 2018)

هذا موقع ممتاز كنت أبحث عنه بلا نهاية ووجدتك. ماذا عن إضافة خطة وجبة نباتية + لمرضى السكري؟ لكنني سأعدل ذلك بمساعدة طاولاتك. شكرا جزيلا!!!

- بابسي (مارس 2017)

ساعدتني الآلة الحاسبة في الانتقال من 215 رطل إلى 160 رطل على مدى 6 أشهر. غير حياتي. شكرا * 1000000.

- جوشوا (مارس 2017)

شكرا لك. لقد فقدت 85 في 3 سنوات بمساعدة موقع الويب الخاص بك. أنت
الرجال العظماء. أري حاسباتك للجميع.

- يوري (يناير 2017)

شكرًا لتطوير مثل هذا الموقع المفيد الشامل. رائع جدا.

- كريس (نوفمبر 2016)

موقع الويب الخاص بك مذهل! أنا أقدر مدى سهولة تجميعها وسهولة متابعتها. شكرا لك.

- جين (نوفمبر 2016)

لا استطيع ان اشكرك بما فيه الكفاية لهذا الموقع. لدي مشكلة في الوزن. و انا ايضا
نتطلع إلى استخدام الاقتراحات على موقعك. أشعر بالأمل
نتيجة ناجحة ؛ لأول مرة منذ حوالي 10 سنوات - من
تكافح مع محاولة إنقاص الوزن.

- ديسمونا (أغسطس 2016)

لقد فقدت 20 رطلاً في شهرين بفضل حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بك!

شكرا جزيلا!

- جيسون (أغسطس 2016)

هذا الموقع أنقذ حياتي ، أنا ممرضة وزني 196 وقد تعرضت لنوبة قلبية قبل عامين ، اكتشفت أن قلبي كان سيئًا ولم يتمكنوا من وضع حبوب الحمية بسبب قلبي. لقد بحثت ووجدت موقعك وجربته. لقد فقدت 78 رطلاً وأعيش بقلب سيئ.

- تامي (أبريل 2015)

بعد استخدام الآلة الحاسبة لمدة عام ، فقدت 94 رطلاً. ذهبت من 332 إلى 238 وما زلت خاسرًا.

- كيث (مارس 2015)

موقع النظام الغذائي الخاص بك وعدد السعرات الحرارية مفيد جدا! أنا أقدر ذلك وأستخدمه كثيرًا. الحاسبة في الجزء العلوي مفيدة بشكل خاص في تتبع خطة النظام الغذائي للمرء. موقع جيد ومفيد. شكر.

- بريندون (ديسمبر 2014)

هذا الموقع مذهل. أنا صبي إيراني وعمري 18 سنة. لقد فقدت 50 كجم (110 رطل) في 9 أشهر. نعم ، من الممكن إذا كنت تستخدم حاسبة السعرات الحرارية. شكر خاص لهذا الموقع.

- عماد (أبريل 2014)

أردت أن أرسل إليكم رسالة لأشكركم على موقعكم الإلكتروني ومواردكم المفيدة. من النادر جدًا العثور على كل ما تقدمه مجانًا. أشعر بأنك تقدم معلومات غير منحازة ومباشرة. إنها واقعية ومفيدة. لا تستخدم الكثير من الرسومات ، وهو أمر أقدره لأنه يوجد مزيد من المعلومات في الكلمات على أي حال. لقد استخدمت هذا الموقع لمدة 3 سنوات حتى الآن للمساعدة في إبقائي على المسار الصحيح ، حتى لو كنت أقوم بمراجعة أشياء أعرفها بالفعل. لقد درست التغذية والعافية في جميع أنحاء الكلية واستخدمت تلك المعرفة في حياتي البالغة. أنا أقدر أن البرامج التي تسلط الضوء عليها ليست مجرد حيل سريعة ومدعومة بالعلوم. إذا شكرا! ثابر على العمل الجيد. سأكون على يقين من حصولك على المزيد من حركة المرور أيضًا من خلال الاستمرار في نشر الكلمة.

- إيمي (أبريل 2014)

أود أن أقول أنه بفضل موقعك ، فقد خسرت بنجاح 16 كيلوغرامًا منذ عامين وتمكنت من التوقف. حاسبة السعرات الحرارية اليومية
كان مفتاح نجاحي.

- ديبي (مارس 2014)

هذا موقع رائع يحتوي على الكثير من المعلومات الرائعة. لقد حالفني الحظ في العثور على موقع الويب الخاص بك من خلال محاولة اكتشاف شيء حل فقدان الوزن هذا (لنفسي) قبل حلول العام الجديد. لقد حفزني موقعك الإلكتروني حقًا ، على الرغم من أنني بحاجة فقط إلى فقدان حوالي 15 رطلاً. يحتوي على كل شيء على موقعك ليجعلني أبدأ في الاتجاه الصحيح وأقدر ذلك كثيرًا جدًا !!! 🙂

- شارون (نوفمبر 2013)

لقد بدأت اتباع نظام غذائي في بداية يونيو ... قبل بضعة أشهر فقط. لقد كنت أستخدم حاسبة السعرات الحرارية لتحديد الكمية التي يجب أن أتناولها.
اعتبارا من أمس ، ضربت علامة فقدان الوزن 60 جنيه. شكرا جزيلا لجميع المعلومات المفيدة على موقعك!

- جيريمي (سبتمبر 2013)

قمت بحساب كمية السعرات الحرارية الخاصة بي وفقًا لموقع الويب الخاص بك. لقد فقدت 4 كجم صحية في 30 يومًا لتتبع تناول السعرات الحرارية وفحصها
الكربوهيدرات والدهون. إن دورة السعرات الحرارية المتعرجة رائعة. يمنح الحرية لتناول المزيد في يوم محدد. أحصل على جميع معلوماتي المتعلقة بالسعرات الحرارية في الطعام من
موقعك. موقع رائع للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بطريقة صحية.

- أمانديب (سبتمبر 2013)

موقع الويب الخاص بك رائع !! أنا في الخامسة والعشرين من العمر 5 سنوات وأنثى ، وبوزن 140 رطل - كنت أعاني من زيادة الوزن !! لقد اكتسبت هذا الوزن براحة في الأكل بعد لقاء صديقي منذ أكثر من 3 سنوات ، قبل أن أكون في المتوسط ​​117 رطلاً! أنا لا أستمتع بالتمرينات الرياضية أو الوجبات الغذائية السيئة - لذلك راجعت موقع الويب الخاص بك في فبراير 2013 وبدأت في العد! وزني الآن 118 رطلاً وما زلت في تقدم خاسر. لا أستطيع أن أصدق مقدار الطاقة التي استعادتها! أنا أستمتع الآن بالمشي! هذا الموقع رائع ، لم أكن بهذا الوزن منذ سنوات! شكرا جزيلا!

- أليسيا (يونيو 2013)

أردت فقط أن أخبرك إلى أي مدى ساعدني موقعك على مدار الأشهر الستة الماضية .. من أواخر نوفمبر من العام الماضي حتى الآن ، استخدمت هذه الآلة الحاسبة لمساعدتي في إنقاص الوزن. في المجموع حتى الآن فقدت 50 رطلاً ، انتقلت من حجم 14 إلى الآن بحجم 6-8 ... لقد اكتسبت ثقة أكبر بكثير في نفسي وأؤمن بصورتي الذاتية أكثر من ذلك بكثير! أنا شخص سعيد تمامًا ومنتعش وقوي لم يعد يختبئ في الخلفية بعد الآن ، شكرًا جزيلاً !! أود أن أوصي بهذا على الإطلاق للجميع والجميع ، فإن النتائج مذهلة حقًا.!

- ساسكيا (يونيو 2013)

لقد فقدت أكثر من 40 رطلاً منذ يناير واستخدمت موقعك كدليل. أنا
أوصي به طوال الوقت. شكر!

- عميد (مايو 2013)

أردت فقط أن أسقط لك ملاحظة سريعة عن تقدمي. قبل عام ، كنت أزن 250 رطلاً ودهون الجسم حوالي 34 أو 35٪. بفضل النصيحة الممتازة على موقع الويب الخاص بك ، أصبح الآن 179 رطلاً و 16.6٪ من الدهون. لا يزال لدي بعض العمل المتبقي على جسدي ، لذلك قمت بتعديل أهدافي ، ولكن كل ما تطلبه الأمر هو التحكم في جزء جيد وممارسة الرياضة بانتظام. لقد تحولت من بالكاد لممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة في أبريل الماضي إلى محاولة الاستعداد للقيام بجولة 5 كيلو في يونيو هذا. شكرا جزيلا لجهودكم على الموقع.

- لاري (مارس 2013)

كانت لدينا منافسة لفقدان الوزن في العمل. كنت حقا بحاجة إلى فقدان بعض الوزن ، لذلك دخلت. لم يساعدني استخدام هذا الموقع خلال هذه المسابقة فحسب ، بل ساعدني أيضًا على فهم كيفية الحفاظ على الوزن. مع اتباع نظام غذائي صارم وكثير من التمارين الرياضية ، فقدت 34 رطلاً. في ستة أسابيع. هذا أفضل موقع مفيد وجدته مجانًا. أردت فقط أن أقول شكرا.

- دينيس (فبراير 2013)

باستخدام حاسبة السعرات الحرارية لموقع الويب ، فقد فقدت 26 رطلاً فقط
1.5 شهر.
النتائج تتحدث عن نفسها.

- كارل (سبتمبر 2012)

لقد كانت حاسبة السعرات الحرارية والموارد الأخرى مفيدة للغاية. لقد فقدت 22 رطلاً حتى الآن منذ أن بدأت استخدام هذا الموقع قبل 8 أسابيع. لا أستطيع تحمل أخصائي تغذية أو مدرب شخصي ، لذلك أنا ممتن للغاية لأن هذا متاح. شكرا لمساعدتي في طريقي إلى حياة أكثر سعادة وصحة.

فاليري (أغسطس 2012)

لا يمكنني أن أخبرك بمدى روعة موقعك ، على الرغم من أنني أعلم أنه تم إخبارك بذلك كثيرًا من المرات ، ولكن الأمر كذلك !! من المفيد للغاية ومن الواضح أنها دقيقة للغاية. فقط لكي تعرف ، أضفت فقط تمرين يومي إلى خطة فقدان الوزن قبل شهرين - معظم فقدان الوزن حتى تلك النقطة كان ببساطة عن طريق حساب السعرات الحرارية وفقًا لتقدير فقدان السعرات الحرارية! أنا سعيد جدًا لكوني ضمن وزني الطبيعي / الصحي مرة أخرى ، لا أستطيع أن أقول شكرًا بما فيه الكفاية. اعتن بنفسك.

ريبيكا (يونيو 2012)

في كانون الثاني (2011) ، قررت أنا وأمي وأختي أننا سنعقد اتفاقية ونفقد الوزن معًا. لقد وجدت هذا الموقع وساعدنا بشكل كبير. وصلت شقيقتي إلى هدفها ، فقدت أمي أكثر من نصف هدفها حتى الآن وأنا على بعد 10 رطلاً من هدفي. نحن ما زلنا نتقدم بقوة سواء في الحفاظ على فقدان الدهون أو استخدامه. هذا موقع رائع لقيادة وإرشادك في الاتجاه الصحيح. لست مضطرًا إلى تجويع الأطعمة المفضلة لديك أو التخلي عنها لفقدان الوزن. شكرًا جزيلاً لك على توفير الموقع الرائع لمساعدتنا في الوصول إلى الطريق الصحيح والبقاء فيه!

أنجيلا (يناير 2012)

مرحبًا ، أردت فقط أن أقول شكرًا لمورد رائع لفقدان الوزن ، لقد أخذت النصيحة من موقعك ومن خلال حساب السعرات الحرارية ، فقد ذهبت من 239.5 كيلوغرام في يناير من هذا العام إلى 170 كيلوغرامًا. لقد انتقل والدي أيضًا من 120 كيلوغرامًا إلى 107.5. لا يزال الطريق طويلًا بالنسبة لي ، لكني أردت فقط أن أشكرك على مساعدتك ، فقد يكون من الصعب حقًا العثور على حقائق غذائية جيدة.

جولي (أكتوبر 2011)

لقد كنت مدربًا واستشاريًا للتغذية منذ 18 عامًا. موقع الويب الخاص بك ممتاز. لم يسبق لي أن صادفت أي شخص كامل مثلك. تحليل دهون الجسم إلى جانب الانهيار الكامل للمغذيات الكلية هو بالضبط ما يجب أن يكون. هذه هي الطريقة التي أقسم بها عملائي ، لذلك سأستخدم موقعك في المستقبل. يوفر لي وقت القيام بالرياضيات. سأستخدم موقعك في الفصول التي أقوم بتدريسها أيضًا. أدوات ومعلومات رائعة ، شكرا!

جوزيف كوكس - Excel 180 Fitness (أغسطس 2011)

لقد فقدت أكثر من 100 رطل باستخدام موقع الويب الخاص بك! لا يمكن أن يكون أكثر من ذلك
تقديري. الآن كلما سألني أحدهم كيف فعلت ذلك ، أخبرهم عنه
موقع الويب الخاص بك. شكرا جزيلا لك!!!

مايك (أبريل 2011)

لقد كنت مدافعا عن الموقع منذ مايو 2009 عندما بدأت في استخدامه لحساب السعرات الحرارية. لقد بدأت في 1 مايو 2009. كان وزني 174 وكان مؤشر كتلة الجسم 33.6. من خلال استخدام موقع الويب الخاص بك لحساب السعرات الحرارية الخاصة بي والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية 3-5 مرات في الأسبوع ، بحلول 28 أغسطس 2010 (يوم زفافي) فقدت 49 رطلاً وحصلت على مؤشر كتلة الجسم من 18. عندما بدأت لأول مرة في محاولة فساتين الزفاف ، كنت أحاول في 16. كان الفستان الذي ارتدته في يوم زفافي بحجم 6! (وكبير جدًا!) مر جسدي بتحول مذهل ونجاحي كان يغير حياتي ليس فقط لنفسي ، ولكن أيضًا للأشخاص الذين قمت بترويج بصرك لهم أيضًا! (أنا أحب إخبار الناس عن freedieting.com ، حتى الغرباء الكاملون!) لا يمكنني أن أشكرك بما يكفي لتزويدك بواحدة من أهم أداتي بالنسبة لي لإنقاص الوزن بنجاح للمرة الأولى في حياتي! شكرا لك شكرا لك شكرا لك!

ماندي (فبراير 2011)

أردت أن أخبرك بأنني فقدت ما مجموعه 65 جنيهًا إسترلينيًا باستخدام الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية في موقعك على الويب
صيانة مستوى السعرات الحرارية ، كمرجع. حافظت على مستوى 2050 سعرة حرارية تقريبًا في معظم الأيام وانخفض وزني أكثر من عام إلى نطاق وزني المثالي. لقد حققت وزني المثالي الذي يبلغ 146-152 رطلاً والذي حافظت على استمراره لمدة 5 أشهر أو أكثر بدون أي علامة على الزيادة ، حتى خلال العطلات. شكرا جزيلا!

ديفيد (يناير 2011)

لقد فقدت 75 رطلا. منذ 1/1 / 10– من 222 إلى 147 - وما زالت مستمرة! لقد كانت الآلات الحاسبة الخاصة بك مفيدة في مساعدتي باستمرار على تعديل وتعديل السعرات الحرارية. على وجه التحديد ، الآلات الحاسبة الغذائية. في 180 ، ضربت هضبة ووجدت أن مجرد خفض السعرات الحرارية لم يعد كافيا. اضطررت إلى البدء في الانتباه إلى التوازن الغذائي لوجباتي. لم أجد أي حاسبات أخرى على الإنترنت مفيدة ومتعمقة مثل حاسباتك. شكر!

جين (يناير 2011)

كنت مرة واحدة في 180 وفقدت 45 رطلاً بمفردي ، وكان ذلك في 03 ، ومنذ ذلك الحين كنت أعيش من 135-155 ، ووجدت هذا الموقع في الصيف الماضي ، وكان وزني مرة أخرى في 155. بدأت في القيام مجلة السعرات الحرارية ، مع العمل والقيام بتناول السعرات الحرارية المتعرجة ، أنا فخور بأن أقول إنني الآن 125 و 10 رطل فقط للوصول إلى هدفي. شكرا جزيلا على هذا الموقع الرائع.

Run Run Girl (يوليو 2010)

وزني 374 18 يناير 2010. وزني الآن 317. أريد أن أشكركم
للحصول على البصيرة والنصائح الجيدة والتواجد هنا. اراه عندما ضربت التوأم الرائع
:-د.

شيري. (يونيو 2010)

قبل خمسة أشهر ، كان وزني 91 كيلوجرامًا ، والآن أصبح وزني 76 كجم وأبقى هناك. بفضل موقعك تمكنت من وضع خطة نظام غذائي بسيطة تتكون من أطعمة بسيطة كان من السهل اتباعها ، لقد فقدت 15 كجم في شهرين وأنا
أكثر صحة من أي وقت مضى. أكثر لقد جئت لأدرك ذلك
يأكل الناس أكثر مما يحتاجون. الآن أنا آكل وممارسة الرياضة بكفاءة. أنا
لن تعود أبدًا إلى كونها سمينة. لا أستطيع أن أصدق كم عدد الناس
هناك اختيار للجراحة / حبوب الحمية الخ. فقدان الوزن ليس
العلم ، يتلخص في الفطرة السليمة البسيطة والإرادة للعمل عليه.

- بيتر يونيو 2010

مجرد ملاحظة صغيرة نشكرك على إنشاء مثل هذا الموقع الرائع. منذ
أنجبت ابني منذ 6 أشهر وأنا أحاول أن أفقد كل شيء
الجنيهات التي ربحتها وحتى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لم تنجح. كنت أعرف
كانت عاداتي في تناول الطعام ولكن لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية تغييرها للمساعدة في إنقاص الوزن ،
بفضل عداد السعرات الحرارية على موقعك ، يمكنني الآن رؤية الأجزاء التي أنا
يجب أن يأكل يوميا. أنا 29 ، 5 ’4 ″ و 145 رطلاً وحتى الآن فقدت
ما مجموعه 6 جنيه في الأسابيع الثلاثة الماضية. أتمنى أن أخسر حوالي 15 و أكثر
أنا واثق الآن أنني أستطيع القيام بذلك بسبب موقعك.

شكرا لك مرة أخرى
هيلين
Miramichi ، NB (مايو 2010)

لقد وجدت أخيرًا شيئًا يعمل !!! عد السعرات الحرارية يعمل بالنسبة لي
وقد جعلني موقعك الإلكتروني ذكيًا جدًا بشأن هذا الموضوع. أنا أعرف الآن أنني
لا يجب أن أجوع نفسي لفقدان الوزن. الآن أفهم عندما الناس
لنفترض أنك تستطيع أن تأكل ما تريد وتفقد الوزن ، عليك فقط أن تكون على علم بذلك
حول التحكم بالجزء وأحجام التقديم. لقد فقدت 11 رطلا حتى الآن ، و
الوزن ينخفض. أشعر بالراحة ولا أشعر بالحرمان!
شكرا جزيلا لك. - مونيك (أبريل 2010)

أردت فقط أن أشكرك على جميع المعلومات التي يقدمها هذا الموقع.
من خلال استخدام هذه المعلومات ، فإن آلة حاسبة السعرات الحرارية والتمرين اليومي I
كانت قادرة على فقدان 80 رطلا في الأشهر التسعة الماضية من السمنة إلى
الوزن الأمثل لطولي. فقدت زوجتي 30 رطلاً ، الآن هنا مؤشر كتلة الجسم الأمثل ،
حتى بدون القيام بأي تمرين. لذلك شكرا للموقع الذي غير حياتنا! -تيري أبريل 2010

موقع ويب ممتاز. مليء بالمعلومات. من السهل التنقل. لا يتعين عليك القيام
الكثير من القراءة لتحديد المعلومات التي أبحث عنها. شكرا على العمل الجيد. أنا
سيخبر الآخرين بالتأكيد عن هذا الموقع. - ميشيل أبريل 2010

نظرًا لموقعك على الويب ، يمكنني الحفاظ على نظام غذائي صحي ومشاهدة
السعرات الحرارية! لقد ساعدني هذا الموقع كثيرًا ، أطبع المعلومات
أحصل وأعمل بجد أكبر من أجل فقدان وزني الهدف! بمساعدة هذا
لقد فقدت 5 جنيهات في الأسبوعين الماضيين! أنا حقا أحب
الآلات الحاسبة ، فهي تساعد حفنة. لقد أخبرت أي شخص عن أي شخص حول هذا الأمر
الموقع ، شكرا جزيلا! Love ، Marcie DM April 2010

لقد قرأت موقع الويب الخاص بك ويبدو أنه مفيد للغاية. أود
لنقول لك وأنا آمل أن تنجح في فقدان الوزن - دينيس H (أبريل 2010)

أنا فقط أحب موقع الويب الخاص بك ، فهو مفيد للغاية ومفيد للغاية. أحب بشكل خاص الآلات الحاسبة وخطط الوجبات.

وبالمناسبة ، أوصي دائمًا أصدقائي بموقع الويب الخاص بك.

في صحتك! - ياسمين مارس 2010

شكرا جزيلا على هذا الموقع ، إنه مفيد حقا :)))

🙂 - جوانا مارس 2010

أردت فقط أن أخبرك أن موقع الويب الخاص بك رائع. أحد أفضل المواقع التي زرتها على الإطلاق ، بغض النظر عن الموضوع.

يجب أن يتم تهنئتك ، وأن تفخر بعمل مبرر.

- تيري كوني يناير 2010

أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع. شكرا لكل من وضعها
سويا! وهذا مجاني! احتياجات المغذيات الكبيرة والسعرات الحرارية اليومية
الآلات الحاسبة التي أستخدمها طوال الوقت. شكرا لك - تيرا 2010

أود أن أشكرك على جعل هذا الموقع سهل الفهم. أنا
حققت نجاحًا كبيرًا وعمل الخطة. مواقع أخرى لحساب السعرات الحرارية
معقدة للغاية ومربكة. - نيكول ك. يونيو 2009

أردت فقط أن أقول شكرا على الموقع. لقد فقدت 75 رطلاً في الأشهر التسعة الماضية كنت أفقد باستمرار 12 رطلاً في الشهر ولكن منذ ذلك الحين استقرت في مكان جيد أنا 33 ، 6 قدم 2 بوصة وحوالي 180 رطلاً كنت 255 رطلًا. وكانت هذه محاولتي الأولى للسيطرة على الوزن. كان ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة حقًا وأصبحت الآن طبيعية.

أنا حقا أحب مواقعك غير متحيزة ، كلا طرفي القصة يقترب. أنا أقدر جميع المقالات والآلات الحاسبة أيضًا!

شكر!
غاري إيفانز (يونيو 2009)

“هذا اكتشاف رائع! لقد حاولت البحث عن هذا النوع من الإجابات ... ولم أجدها حتى الآن. يا لها من نعمة أن يكون واضحًا وسهل الاستخدام ، خاصة الآلات الحاسبة! شكرا لجعلها
من السهل جدًا بدء برنامج فقدان الوزن الخاص بي!

- Windey (نوفمبر 2008)

"أردت فقط أن أشكرك على حاسبة السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا
تقدم على موقع الويب الخاص بك. باستخدام هذه الآلة الحاسبة ، وزيادة يومي
النشاط ، لقد فقدت 40 رطلا بأمان ، ولا تزال قوية! أقول
كل من أعرف من يريد إنقاص وزنه ، هذه هي الطريقة للقيام بذلك.

شكرا مرة اخرى!
سو ح "

"سهل الاستخدام ، شكرا لك. أنا ملاكم محترف استطعت
بهدوء وأمان وفعالية 40 رطل باتباع التعليمات و
الموارد على موقع الويب الخاص بك. يستحق منتجو هذا الموقع ميدالية.
شكر"

أندرو (يوليو 2008)

"أردت فقط أن أشكرك على حاسبة السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا
تقدم على موقع الويب الخاص بك. باستخدام هذه الآلة الحاسبة وزيادة يومي
النشاط ، لقد فقدت 40 رطلا بأمان ، ولا تزال قوية!

أقول
كل من أعرف من يريد إنقاص وزنه ، هذه هي الطريقة للقيام بذلك.

شكرا مرة اخرى!"

SH (يونيو 2008)

أريد فقط أن أسقط رسالة لإرسال ملاحظة GOOAT ABUNDANT GOOGLE من
تقدير للمعلومات المقدمة على هذا الموقع. لقد وجدت
مفيدة للغاية وساعدني حتى على تحقيق هدفي لفقدان الوزن
تكلفة الراحة بشكل فعال (مجاني).

بالنسبة لي كانت "السعرات الحرارية اليومية
حاسبة "الاحتياجات" مع معلومات "السعرات الحرارية في الغذاء" التي
ساعدني أكثر شيء. لا أعتقد أنه من المعروف أن تفعل ما
يأخذ حقا لخسارة FAT وهذا فعله بالنسبة لي. انا حقا احب الحقيقة
أن الموقع صادق للغاية حول ما يتطلبه الأمر حقًا لإنقاص الوزن.

نان (08 مارس).

مجرد ملاحظة شكر. لقد وجدت موقع الويب الخاص بك الصيف الماضي عندما بدأت
برنامجي. اعتقدت أنني أستطيع أن أدفع لشخص مثل جيني كريج ، أو الوزن
مراقبين ، أو يمكنني القيام ببعض الأبحاث والقيام بذلك بنفسي. لذلك شكرا لجهودكم
المساعدة والمشورة. لقد بدأت في يوليو بوزن 159 رطلاً. وأنا الآن 137 رطلا. انا
للوصول إلى وزني المثالي من 129 إلى 135 رطلاً. هذا صحيح بالنسبة لي ، الأخير
5 رطل. هو الأصعب أن يخسر. لذلك أنا على موقعكم يبحث عن نصائح و
التمرينات وخطط النظام الغذائي. أنا معلقة هناك بعض الأيام ، والشنق
أيام أخرى صعبة.

شكرا لك مرة أخرى،
Suzette (مارس 2008)

مرحبا!
لقد خضت للتو تقييمي للياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية التي انضممت إليها ، و NEWSFLASH - أحتاج
لتخفيف الوزن. غادرت أشعر نوعا من الإحباط حول جسدي ، ولكن
متحمسا أن أكون جادا في إسقاط الجنيه. أردت فقط أن أشكرك
لامتلاك مثل هذا الموقع الرائع! أولاً - الآلات الحاسبة الخاصة بك رائعة
ومفيدًا ، ثانيًا ، كنت أبحث في خطط الوجبات التي تقدمها و
أحب كيف أنه يحتوي على السعرات الحرارية لكل وجبة. أنا طباعتها و
وضعها على الثلاجة ، وسأتبعها. انهم جميعا
معقولة ، ونقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة التي أستمتع بها وأفضلها
كل شيء ، يقدم معلومات عن حجم الجزء. على أي حال ، أنا أؤمن بإخبار شخص ما عندما يقوم بعمل رائع ،
أو تقدم خدمة رائعة. لذا هذا أنا لأعلمك أنني أحب
موقع الويب ، وسأقوم بالتأكيد بنشر الخبر حوله إلى موقع الويب الخاص بي
صديقات.
شكرا لك :) سبتمبر 2007

أردت فقط أن أشكرك كثيرًا على الحفاظ على هذا الموقع الرائع. الآلات الحاسبة الخاصة بك ونصائح ساعدتني على اختراق هضبة والوصول إلى بلدي
أهداف فقدان الوزن.

- لورا (أغسطس 2007).

أنا سعيد جدا لأنني وجدت موقع الويب الخاص بك. لقد كانت أداة عظيمة بالنسبة لي. إنه سهل جدًا ويقدم معلومات لم أرها في أي مكان آخر. أنا أحب ميزة الآلة الحاسبة الخاصة بك ... تجعل عملية النظام الغذائي "لا تفكير". شكرا لك على موقعك الرائع !!

- سوزان ل (مايو 2007).

أردت فقط أن أستغرق دقيقة واحدة لأشكرك على وجود أفضل نظام غذائي على الويب! كنت أحاول أن أفقد عشرة جنيهات إضافية لأشهر. لقد ساعدتني دورة السعرات الحرارية المتعرجة على القيام بذلك! شكرا جزيلا لمساعدتي في تجاوز هذه الهضبة!

- ج. أغسطس 2006

اعتقدت أنني سأظل على الكمبيوتر لمدة 10 دقائق تقريبًا ، لكنني وجدت نفسي أشاهد موقعك لساعات متواصلة.

أريدك فقط أن تعرف أن هذا هو أفضل موقع للنظام الغذائي على الإطلاق. إنه أمر لا يصدق ، لقد وجدت كل ما أردت البحث عنه في موقع واحد.

كانت الكثير من الأشياء التي قرأتها صادقة بوحشية ، لكنهم احتاجوا إلى الاستماع إليها - لقد أحببتها! ليس مثل هذا يعني الكثير ، لكني أريد فقط أن أشكر الأشخاص الذين عملوا في هذا الموقع لأنني وجدت أنه مفيد جدًا! اتمنى لك يوم جيد. =) - جي سي أبريل 06

أنا أحب موقعك ، لقد ساعدني كثيرًا ، لقد أخبرت الكثير من الناس عنه وكل شخص أعرفه وجد أنه من السهل فهمه واستخدامه. - كيلي ، 6 يوليو.

موقع الويب الخاص بك رائع ، وخاصة جميع حاسبات التغذية. شكرا جزيلا لإنشاء مثل هذا الموقع الأنيق. - T. F. ، أغسطس 06.

أردت فقط أن أقول: "شكرًا لك" لتقديم موقع رائع ومشجع وبسيط الاستخدام. ثابر على العمل الجيد! - كيرتس ، 6 أبريل.

لقد وجدت موقعك للتو ... ، لقد كان موقعًا جيدًا بالنسبة لي. على أي حال ، كما قلت ، صادفت موقعك. أعتقد أنه رائع =). لقد وضعته على المفضلة مع الأخذ في الاعتبار أنني أتبع نظامًا غذائيًا معتادًا ، آمل ألا يكون ذلك لفترة طويلة ، أنا أبحث عن لحظة تغيير نمط الحياة. أعتقد أنه سيأتي قريباً. هاها

ثابر على العمل الجيد. - انجي

"شكرا لموقعك الرائع freedieting.com.
لقد كان مفيدًا جدًا خلال هذا الألم
بدء العملية لفقدان الوزن. من الجيد ان تعلم
لا يحاول الجميع جني المال من الناس الذين
فقط تريد أن تكون بصحة جيدة!

شكرا لك مرة أخرى!" - الخامس.

اتصل

البريد الإلكتروني [email protected]

بواسطة Mizpah Matus B.Hlth.Sc (مع مرتبة الشرف)

آخر مراجعة: 16 أكتوبر 2019


شاهد الفيديو: مراحل تطور وسائل الاتصال (أغسطس 2021).